Empezaré por decir que soltar no es fácil, así que debes prepararte para hacerlo. Nuestra misión con esta página y sus contenidos es motivarte y la motivación puede ser de un momento si no damos el paso hacia la determinación. Te podemos contar y compartir muchas y valiosas estrategias para soltar y seguir avanzando sin…
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El autoconocimiento es la base de la autoestima. Nos permite reconocernos, aceptarnos. Nos permite liberarnos de presiones externas que nos tratan de encajar en comportamientos, tendencias, hábitos, que no corresponden a nuestra esencia y misión en este mundo. El tratar de encajar produce ansiedad, frustración,miedo. Nos hacemos daño internamente tratando de ser lo que no…
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Solemos dar vueltas y vueltas sobre un mismo problema y en vez de buscar soluciones estamos dando excusas permanentes o buscando culpables a nuestro alrededor. Nos cuesta mucho soltar y seguir avanzando y vamos sumando lastre a nuestro día a día. Somos muy conscientes de nuestros problemas y se que en el fondo sabemos la…
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A continuación te doy siete (7) consejos para que los apliques durante esta pandemia y tu vida de aquí en adelante. Así podrás asumir con menos complicaciones el distanciamiento, el confinamiento, el desconfinamiento, tu nueva vida… SE RESPONSABLE SOCIALMENTE: Ten en cuenta las recomendaciones de las autoridades de salud, piensa no solo en ti sino…
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Trátate Bonito nace a partir de un trabajo que vengo desarrollando desde hace un año largo. Trabajo en una universidad y dentro de las diferentes funciones que ejerzo surgió una que me encanta. Debo cada 15 diás viajar con un grupo de estudiantes fuera de la ciudad para en dos días dictarles un módulo de…
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